みなさんこんにちは！
大分県佐伯市鶴岡町にあります自在な整骨院の山部です。
今日は真面目な感じでいきたいと思いますが、
うちの院看板がどえらくでっかいでしょう？笑
骨盤！骨盤矯正！
かた こし ひざ の痛み！
ギックリ腰 スポーツ痛
スポーツ外傷 捻挫
産後の矯正 ねこ背矯正
交通事故・むち打ち
主にこんなことが書いてあるんですが、、、
姿勢や骨盤を治していく治療院って少ないと思うんですよ。
整体とか整骨院ってどんなイメージかなっと言うと
マッサージされたり、筋肉をほぐしてくれるところと言うような
感じだと思うんですが、いかがでしょう？笑
それだとその時は
「楽になったー」
「気持ちよかったー」
と満足感は得られると思うんですが、
その効果が長続きするかと言うと、
次の日に戻るとか効果が長い人でももって１週間など
結局は痛みを繰り返す訳なんです。
実はこれには姿勢と痛みと深い関係があるわけです。
こんな本があります。
痛みの９割は姿勢で治る！
と。
内容は割愛しますが、痛みに対して筋肉をほぐしたり、緩めたりは
もちろん大事な事ですが、果たしてそれだけでいいのか？
と言う話です。
そこを悪くしている原因をやっつけないとまた痛むのです。
その原因として挙げられるのが大きく分けて２つあります。
①骨格・骨盤のゆがみ
②インナーマッスルの低下
この姿勢に関係している２つの状態が変わらないと
なかなか筋肉の硬さやこり、疲れは取れません。
普段の姿勢どおですか？足組んだりしていません？笑
ちなみに「足を組むといけないんでしょ？」と良く聞かれますが、
いけなくはないです笑
なぜなら骨盤がゆがんでいるから足を組むんです。
足を組みたいな〜と思った際はTHE END
すでに時遅し。
骨盤を治していきましょう。
日頃のクセや仕事の無理な体勢によって
すこーしずつ悪くなっていくので
注意してください！！
塵も積もれば山となる。
早めの対処をオススメします。
自在な整骨院・はりきゅう院
佐伯市鶴岡町３−３−１
電話番号 ０９７２−２３−１７１５
