こんにちは！
大分県佐伯市鶴岡町にある
自在な整骨院・はりきゅう院です(^^)/
一昨日から訳ありで
有給休暇をとっていた
クマ大将が復活しました！
今日から出勤です！！！
(雨降っている中外で放置してしまい
水たまりに顔からダイブしていました)
皆さんまた仲良くして下さい！
そして本日のテーマは「秋バテ」
聞いたことありますか？
９月に入り夏も終わり！
そんな秋の初めにやってくる病気なんですよ！
主な症状として
「食欲低下」「疲れやすい」
「頭がぼーっと」「夏バテをずっと引きずる」
他にも免疫力の低下による
花粉症や食物アレルギーがでやすくなることも…
主な原因は
夏のエアコン生活による疲れや
季節に変わり目でうまく対応出来なかったり
冷たい食べ物飲み物を摂取しすぎたりなど…
思い当たる方も多いのでは？
山田先生も疲れている様子…
この症状
自在なの鍼灸治療や
コウケントーで改善できます(^_-)-☆
またセルフケアとして
たっぷりと睡眠をとること、
栄養バランスを考えた食事をとることです！
他にもアロマや景色のいいところで
リフレッシュすることも大切です( ^ω^ )
思い当たる方は
気軽に来院してくださいねぇ(*´ω｀*)
大分県佐伯市鶴岡町３－３－１
TEL ０９７２－２３－２７２５
